Грипп, ОРВИ, ОРЗ: как уберечь себя и близких в сезон простуд

Весна и осень – время, когда мы особенно часто достаем из карманов носовые платки и налегаем на противовирусные препараты. Это время ОРВИ и Гриппа, не щадящих ни взрослых, ни детей и напрочь лишающих работоспособности. Эти заболевания, в особенности Грипп, способны надолго выбить из колеи: в случае присоединения бактериальной инфекции часто случаются осложнения, самым опасным из которых является воспаление легких.

Почему же нельзя раз и навсегда защититься от опасных вирусов путем вакцинации или естественной выработки иммунитета? Ответ кроется в способности вирусов мутировать и изменять строение защитной оболочки. Вирус, однажды сразивший человека, изменится уже спустя год и станет неузнаваемым для его иммунной системы.

И Грипп, и ОРВИ можно предупредить либо максимально снизить шансы вирусов и бактерий добраться до организма и навредить.

Профилактика Гриппа, ОРВИ и простуды. 5 простых способов

1. Вакцинация

Этот метод позволяет защититься от вируса Гриппа на определенный эпидемиологический период. В разных случаях прививка способна полностью защитить человека от заболевания либо ослабить течение болезни. К сожалению, вакцинация не дает гарантии, что предстоящая весна или осень Вы проведете без температуры: от ОРВИ прививка не защитит. К тому же реакция на вакцину индивидуальна и в ряде случаев даже бесполезна.

2. Повышение иммунитета растительными стимуляторами и адаптогенами

Фитотерапия в период эпидемий способна значительно повысить сопротивляемость организма к патогенным микроорганизмам. В качестве действующих веществ можно использовать сок алоэ, настой родиолы розовой, женьшеня, убедившись в отсутствии противопоказаний.

3. Использование рециркуляторов дома и в местах скопления людей

Об этом способе хочется рассказать отдельно. Незаслуженно забытый в своё время метод обеззараживания помещений сегодня обрел новую жизнь. Мощный дезинфицирующий эффект ультрафиолетового излучения активно использовался еще в советских медучреждениях. UV-лампа устанавливалась в коридорах и палатах и позволяла продезинфицировать воздух в помещениях. Единственным минусом «кварцевания» считалась необходимость покидать обрабатываемое помещение всеми до единого, ведь открытые ультрафиолетовые лучи далеко не безвредны для организма.

Один из ведущих производителей медтехники – российская компания Армед – возродил доверие к ультрафиолетовым лампам и объявил их способом снизить и даже остановить эпидемии Гриппа и ОРВИ. Рециркуляторы Армед – это современные приборы для обеззараживания воздуха, представляющие собой продуманную и компактную конструкцию: лампа, корпус и вентилятор. Принцип работы предельно прост: воздух проходит через трубку рециркулятора, где обрабатывается мощным потоком UV-лучей, безжалостных к возбудителям Гриппа и ОРВИ. На выходе мы имеем чистый безвредный воздух, который заполнит среднюю комнату примерно за полчаса.

Рециркуляторы Армед полезно устанавливать как дома и в офисе, так и в медучреждениях и детсадах. Это действительно эффективный способ предупреждения респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.

Эффективность рециркуляторов Армед подтвердилась в стенах Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского в рамках исследования бактерицидной эффективности медицинских изделий.

У жителей нашей страны появилась реальная возможность экономить на небезобидных лекарствах, предотвращая распространение инфекций. Рециркуляторы Армед просты в использовании, почти не шумят и обладают идеальным соотношением цена-качество. Производитель предусмотрел несколько вариантов дизайна для разных интерьерных решений; есть возможность установки лампы на подставку горизонтального или вертикального положения либо на передвижную напольную стойку.

Рециркуляторы Армед рассчитаны на 8000 часов работы без специального обслуживания, а смена лампы требует умений не больше, чем замена лампы накаливания в домашнем светильнике.

4. Использование медицинских масок

К сожалению, захватить рециркулятор в общественный транспорт или магазин у нас нет. От болезнетворных микроорганизмов в подобных местах может защитить недорогая медицинская маска. Если потрудиться над достаточным прилеганием к лицу, маска вполне способна снизить риск вдыхания инфекции. Помните, что действие медицинской маски составляет всего 2 часа, после чего ее необходимо сменить.

5. Проветривания

Если в помещении находится два и более человека, а воздух не проходит обеззараживания, рекомендуется регулярно проветривать комнату. Таким образом снижается концентрация болезнетворных организмов, а риск провести неделю-другую в постели снижается с каждым открытием окна.

По материалам компании «Армед».

Читайте также:

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео и аудио ролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.