Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку — как лечить без лекарств

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.

Болит бедро, нога сбоку — как лечить без лекарств.

Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку.

Эти упражнения эффективны:

1. при трохантерите — воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (статья)

ВИДЕО:

Упражнения от боли в бедре
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2

МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:

• при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
• при воспалении лимфатических узлов;
• при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
• значительной сердечной недостаточности;
• при повреждениях кожи массируемой области.

Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.

Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:

1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази «Капсикам» не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью «Капсикам», если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:

• повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
• ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
• беременность; период грудного вскармливания;
• детский возраст.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Видео опубликовано на YouTube-канале «Разумная медицина доктора Евдокименко» 15 августа 2019 г.